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X-AVC do Merecimento – Receita do leitor [36]

O Ivan é um sedentário de 189cm e 130kg que resolveu emagrecer e documentar todo o seu processo. Para isso ele criou o vlog Entrando em Forma. Atitude muito legal e divertida, mas com um porém.

Ele conseguiu atingir a primeira meta que era 10kg perdidos, e teve uma brilhante ideia: “Por que não comemorar a perda de peso fazendo um X-AVC?”. Bem, vejam o vídeo.

E esse é o melhor jeito de fazer uma dieta balanceada.

O que você acha?

Written by Lucas Thomé

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